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わたしたち日本人の身長の平均…ご存知ですか?

平均身長については様々なデータがありますが、
そのほとんどで日本人成人の平均身長は、

男性が172cm前後、

女性が158〜159cm

となっています。

過去を調べてみると日本人の慎重が変わっています。
伸び続けていたと思ってましたが違いました。


日本人の平均身長が最も高かったのは古墳時代で、
それ以降平均身長は低下して、江戸時代の終わりから
明治時代の初頭にかけて最も低くなっているそうです。

ちなみにこの頃の
成人男性の平均身長は約163cm、
女性は約152cmほどあったとされている。

身長が低くなっていった理由は食糧の問題で、
一定の資源を分かつために、
人間一人ひとりのサイズが小さくなったということのようです。

そして江戸末期、明治初頭の日本人の平均身長は最も低く約155cmに。
縄文時代の158cmよりも小さくなっています。

そしてそれ以後、急激に日本人の身長は伸び、
なんと男女ともに20歳時平均身長は、
過去100年の間に10cm以上高くなっているそうです。


身長が伸びるメカニズムに
遺伝は関係ないッ!!


身長を決める要因として遺伝もその1つとして見られますが、

実は対して関係ないんです♪

遺伝の影響力・・・たったの25%だそうです。

身長に重要なものは栄養です!


生活習慣の乱れがちな現代日本人には栄養が足りませんッ!

基礎栄養をしっかり摂り、バランスの良い食事・運動・睡眠

をとってストレスを溜めなければ回避できるんですよッ♪

Grow Aminoが現代日本人を強力サポート!!

まずは不足しがちな必須アミノ酸をしっかり摂取しましょう

アルギニン
成長期には欠かせないアミノ酸の一種です
グロウアミノなら、この時期に必要なアルギニンを無理なく十分に摂取できます。

オルニチン
アルギニンとともにアミノ酸の中でもダイエットやお肌にも
大変優れていると言われています。
運動不足や代謝の悪い現代人に欠かせない成分です。

CPP−2
日本人に不足しがちなカルシウムや鉄などのミネラル類を
体内でスピーディに吸収させるためのサポート役です。

身長を伸ばすには

★ 栄 養!

★ 睡 眠!

★ 運 動!

この3つなんですッ!

日常生活でなかなか摂れない栄養は

【Grow Amino】で摂取しちゃいましょうッ♪

身長のコンプレックスを解消させます!

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